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蔬菜类

  • 吃白菜可防消化不良

    吃白菜可防消化不良

    大白菜一般称为白菜,它还有两个鲜为人知的别名:黄芽白菜、结球白菜。白菜是许多人都爱吃的一种大众蔬菜,尤其对于北方人来讲,白...

    标签:白菜 查看详情>> 发布时间:2016-05-13
  • 怀孕没了胃口吃什么开胃?

    怀孕没了胃口吃什么开胃?

    怀孕后,各位准妈妈的胃口都会变差,很多东西都不想吃。怀孕没了胃口怎么呢?下面小编给大家介绍几个开胃的食物,但是要注意的是,...

    标签:苦瓜番茄 查看详情>> 发布时间:2016-05-11
  • 多吃茄子有什么好处?

    多吃茄子有什么好处?

    茄子是我们日常生活中餐桌上十分常见的一种蔬菜,一般我们生活中常见的茄子都是紫色的,当然茄子也有其他的颜色,如黑色、白色等等...

    标签:茄子 查看详情>> 发布时间:2016-05-10
  • 揭秘:吃番茄的8大好处

    揭秘:吃番茄的8大好处

    番茄,又叫西红柿,是一种营养价值非常高的蔬菜,它含有丰富的番茄红素,对人体有很好的保健作用。那么你知道吃番茄的好处到底有哪...

    标签:番茄 查看详情>> 发布时间:2016-05-10
  • 芋头的营养价值 吃芋头的好处

    芋头的营养价值 吃芋头的好处

    芋头大约有100多种不同种类;有些为椭圆形类似甘薯,而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。芋头可以长到...

    标签:芋头 查看详情>> 发布时间:2016-05-09
  • 山药不能和它们一起吃

    山药不能和它们一起吃

    很多食物都是相生相克的,山药也不例外,原本山药本身的补益作用是不容忽视的,但是也要避免错误搭配,只有正确搭配,才能发挥食物...

    标签:搭配禁忌山药 查看详情>> 发布时间:2016-05-06
  • 长期韭菜要小心易中毒

    长期韭菜要小心易中毒

    相信大家都知道韭菜的营养价值,对男性朋友来说,营养价值更高。但是近日却出现韭菜中毒的现象,很多人都表示很不安,究竟为什么长...

    标签:韭菜 查看详情>> 发布时间:2016-05-06
  • 五种常见蘑菇的营养价值

    五种常见蘑菇的营养价值

    蘑菇是大家常吃的一种菌类,常吃的蘑菇有金针茹、香茹、草茹、猴头茹、平茹,不同种类的蘑菇养生功效也不一样,下面小编为大家介绍...

    标签:蘑菇 查看详情>> 发布时间:2016-05-04
  • 蘑菇的各种营养搭配

    蘑菇的各种营养搭配

    民间有一种说法:“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”,而这一条腿的指的就是菌菇类。而且如果搭配好了,功效...

    标签:蘑菇 查看详情>> 发布时间:2016-05-04
  • 吃它们让你增强免疫力!

    吃它们让你增强免疫力!

    ​如今很多的人因为工作的关系而没有时间锻炼,导致免疫力低下,让他们无法抵御病毒的侵袭,这也是人们为什么经常感冒...

    标签:免疫力茄子 查看详情>> 发布时间:2016-05-03
西瓜不能挖着吃?吃西瓜禁忌!
夏季养生谨记:四要四不要!